SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • spokojnie spokojnie :-) jak mówię, że do testowania/spróbowania to dopiero czas na to przychodzi w wolny weekend, ale poczyniłem pewne środki i skopiowałem przepis i obrobiłem żeby pasował do mojego segregatora z przepisami :-D

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 08:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna-pilnie

    Post
    Doping

    [...] NA SOBIE SAMYM 1 gram ponoc jest smiertelny tak btw :D Proponuje podzielic to na porcje po 0.1 i jest git --------------------------------------------------------------- czy moge wklejac taki przepis ? czy tylko na priv :> jesli NIE to przepraszam sylwester niedlugo moglibyscie zostawic Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2005-12-31 03:04:30

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2005-12-31 02:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z oliwek 4. omlet z 3jaj ze szpinakiem i platkami migdalow 5. wiesniak ze szczypiorem, orzechy BTW 154,48/123,01/86,73 kcal 1829,60 //ciekawam jak mi ten omlet wyjdzie, przepis by Miss pupowego silikonu J.Lo, bedzie smaczny to wstawie //oszalalam na punkcie kapusty kiszonej, 1kg w dwa dni poszlo TRENING A. Przysiad 25kg*12, 30kg*12 B1. [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 20:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Tak się nie mogłam doczekać tego biegania, że od 4 co chwilę się budziłam i ostatecznie wstałam pół godziny wcześniej. Jezu, żeby wstawać w weekend o 6:15 na bieganie i jeszcze się z tego cieszyć. Wariatka. Szkoda, że jak się skończy lato, skończy się przyjemne wstawanie. Trochę mi dokuczały nogi, zwłaszcza prawa. Muszę ten masaż piłeczkami jednak [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-18 10:50:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] względu na wieprzowinę w obiedzie i sos śmietanowy w drugim posiłku. Pisałem rano, że za słodkim nie przepadam, ale sernik na zimno, który zrobiła żona wymiata. Zasadniczo przepis jak zwykle (zblenderowany twaróg z mlekiem i odżywką + żelatyna) ale była druga warstwa z mrożonych malin (rozgniecionych ze słodzikiem i utwardzonych żelatyną). [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMPROMITATION

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na tych zawodach.Mieli możliwość wyboru i wybrali.Nie ma równych i równiejszych bo Ci ???? równiejsi to zawodnicy z innymi nazwiskami więc było warto.Nie oceniając samego przepisu moim zdaniem albo należy go znieść albo respektować w 100%.Jak pisano wcześniej jest dużo zawodów związkowych i tyle samo lub więcej nie ..więc nie ma przymusu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2011-03-05 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Curara, wrzuć przepis do działowego tematu z przepisami :-) Harissa... Ach, uwielbiam, zwłaszcza na świeżym chlebie z masłem (inwencja własna ;-)) Jak tam sprawy skórne?

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 09:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do broni w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    masz w obecnym kodeksie przepis mówiacy komu pozwolenia na broń sie nie wydaje. W kodeksie karnym nie ma takiego przepisu, a przynajmniej ja go nie potrafię znaleźć Wprowadzenie takiego środka (tzn. zakazu posiadania broni) powodowałoby, że osoba karana mogłaby uzyskać pozwolenie na broń, o ile nie zostałby on orzeczony w stosunku do niej. [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 19:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska z dzis i refleksja - po soczewicy mam megawielki brzuch :) ale za to przepis jest nieziemski i efekt przepyszny. Jutro powrót na silownie. Bez spiny, delikatny trening FBW z mniejszym niż normalnie obciążeniem. Hopefully wszystko będzie dobrze I nie zaczynam za wcześnie, ale juz mnie nosi! [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 20:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.06 TRENING: Rozgrzewka 3x15 wykrokow w bok z guma pod kolanami 4 obwody 1. Przysiad z gumą pod kolanami 15 2. Wykroki chodzone z wyciąganiem ręki 15 3. Wznosy bioder 20 4. Face pull z gumą 15 5. Wznosy ramion bokiem z gumą 12 6. Pompka z łokciami zgietymi do 90 stopni przy ciele 15 SAMOPOCZUCIE Generalnie w porzadku, troche mnie bola [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej gdzieś w watku wspominałaś że robisz sama bezglutenowa tortillę mogę poprosić o przepis...;) Do mąki gryczanej/ ryżowej dodaje wody tak żeby ciasto sie fajnie lepiło, wałkuje i na patelnie. Dokladnych proporcji nie znam, bo robie na "oko". Mozna dodać do tego jajo jeszcze :)

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 18:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś poranek relaksacyjny. Domowe spa, muzyczka odprężąjąca. Jest ok, na razie się nie wkurzam :) Zobaczymy po 10, w pracy :P Wczoraj wpadł nawet krótki spacer, dziś również będzie wieczorkiem :) Strasznie zasmakowały mi sandwicze z ciecierzycy, mam faze na nie :D Przepis znalazłam w naszym temacie kuchennym. Świetne są. Pozdro :) [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 08:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć :) Na drugiej stronie dziennika masz zdjęcia kotelcików indykowo-fasolkowych. Podałabyś mi na nie przepis? :)

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 10:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi obiadek: kurczak gotowany w sosie słodkokwaśnym na pomidorach z małą domieszką chyba śmietany - tajny przepis więc nie wypowiem się bo to nie mój twór reszta jak widać%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/915fa113cd3e45e1a585b940a12b9f24.jpg

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 12:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedz tatara na śniadanie może chuliganem już nie zostanę (za stary jestem ) ale dużym chętnie Studi - nie ma co się smucić. Wiem, że lubisz pichcić także sprzedam Ci przepis (podglądałem małżonkę ) : - jeden płat makaronu, szpinak wymieszany z jajkami - drugi płat makaronu, trochę szpinaku i piersi z kuraka itd. kurde wypas na maxa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit calosc ma cos okolo 60t 160ww reszta bialko a ma z 1.5 kg xD Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-05-29 08:42:55 Dawaj przepis bo te wszystkie fit mi nigdy nie smakowały... Może być na PW

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 09:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty przepis na batony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie...żeby to jeszcze smaczne było...Znalazłem prosty przepis, który mam zamiar sprawdzić, tylko czy może ktoś mi powiedzieć jak to będzie smakować? -1 szklanka mąki razowej -2 szklankipłatków sojowych -1 łyżka sody -pół szklanki kakao w proszku -pół szklanki płatków owsianych błyskawicznych -pół szklanki otręb -3 czubate łyżki masła [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2006-09-24 11:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -> rozwolnienie. - wieczorem konkurs na najlepsza krowe jajkowa. wersja dziewczyny na bialym talerzu, moja na przezroczystym (troche od niej sciagalem). ktora lepsza? ;d przepis - ugotuj jajko, zrob z niego krowe ;] zamiast jajka, mozna uzyc np. pomidora. /SFD/Images/2015/10/6/57a5edf4e5da479ca9f81e944cef02bb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2012-08-15 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym razem jeszcze dodałam kurkumę i tartą pestkę awokado zastanawiam się czy jutro nie dorzucić kilka śliwek........chociaż nie koniecznie musi być na słodko...... a teraz przepis jak się nie dać przeziębieniu i grypie profilaktycznie dobrze sprawdza się imbir chociaż ja stosuję imbir z innych powodów (wolę ostrość imbiru niż pieprzu oraz [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 22:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zachowanie mowi ze podczas wybijania pilki bramkarz po wypuszczeniu pilki z rak do wybicia noga jest uprzywilejowany i zalicza sie do jednej akcji. Nikt nie ma prawa w tym momencie na dotkniecie pilki. Pilka konczy tzw. jedna akcje po dotknieciu murawy. Tak mowia swiatowe przepisy pilki noznej. Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-04-22 22:38:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)